VSC logo
Zoom in Regular Zoom out

12.11.2020 - Vingro vesels!

“Izkusties! Vingro!” – joprojām aicinām Jūs pievienoties! No 2020.gada 9.novembra valstī ir ieviesti vēl striktāki ierobežojumi Covid-19 infekcijas ierobežošanai. Ņemot vērā situācijas izmaiņas, emocionālā spriedze tikai pieaug. Daudzi no Jums joprojām ir pirmajās rindās, cīnoties pret infekcijas tālāku izplatīšanos. Lai gan visi ceram uz situācijas uzlabošanos, turpinām ievērot visus infektologu ieteikumus, tomēr saprotam, ka straujas izmaiņas nenotiks. Tādēļ aicinām atcerēties, ka fiziskās aktivitātes uzlabo ne tikai fizisko, bet arī emocionālo pašsajūtu.

Piedāvājam otro vingrinājumu kompleksu – ārstnieciskās vingrošanas vingrinājumus plecu joslai, kurus iespējams veikt, neizmantojot palīglīdzekļus, gan sēžot pie datora, gan pusdienu pauzē, gan jebkurā citā brīvā brīdī! (Vingrojumi pleciem.pdf)  Esiet veseli!

Atpakaļ